父母在线

热门关键词: 好孕 情感 育儿 服饰 早教 健康 亲子 美容
当前位置:首页 >> 好孕 >> 备孕

备孕

备孕夫妻想一次“中奖”?学会这几个受孕技巧

来源:本站 作者:admin 发布时间:2019-12-20 09:12:40
摘要: 怀孕说复杂也复杂,说简单也简单,有不少夫妻同房一次就能中奖,但是这毕竟还是少数,大部分夫妻还是需要一个备孕的过程的。如果让这个过程尽量缩短,增加受孕的机会呢? 1、把握同房时间 月经规律的女性,排卵日一般在下次月经到来前14天左右。从排卵日前三天到后三天,一共一周的时间里,···

怀孕说复杂也复杂,说简单也简单,有不少夫妻同房一次就能中奖,但是这毕竟还是少数,大部分夫妻还是需要一个备孕的过程的。如果让这个过程尽量缩短,增加受孕的机会呢?

备孕夫妻想一次“中奖”?学会这几个受孕技巧

1、把握同房时间

月经规律的女性,排卵日一般在下次月经到来前14天左右。从排卵日前三天到后三天,一共一周的时间里,同房受孕概率相对于其他时间要高。所以,不是姨妈走了就赶紧开始「加班」,而是先休养生息,到了排卵期,再适当增加同房频率,这样中奖的概率会高一些哦!

2、控制同房次数

同房次数不宜过频,建议排卵期隔天同房一次,保证精子质量,还有利于受精。俗话说得好,好钢要用在刀刃上,啪啪要在「排卵」时!祝你们好孕~

备孕夫妻想一次“中奖”?学会这几个受孕技巧

3、具备良好心态

因为自己的心态紧张,影响好孕的例子也有很多,一定要保证自己良好的心态,用平常心对待同房,也是在给好孕助力!

4、不良习惯

想要受孕的夫妻至少在怀孕前三个月就戒烟戒酒,如果期间抽烟了,本着优生优育的原则,等到三个月后在备孕。如果在怀孕期间抽烟喝酒,一定要注意做好排畸检查等,观察胎儿的情况。

备孕夫妻想一次“中奖”?学会这几个受孕技巧

5、饮食营养

注意饮食多样化,像是优质蛋白质、矿物质、维生素等,都不能少,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。

6、使用易受孕的同房姿势

以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据。

责任编辑:admin


首页 | 好孕 | 情感 | 育儿 | 服饰 | 早教 | 健康 | 亲子 | 美容

Copyright © 2019 父母在线 版权所有 ICP备案:京ICP备19039527号-2